Manual DT
1- MANUAL DT
MANUAL AVANZADO PARA ENTRENADORES DE HOCKEY SOBRE PATINES
SECCION I: Planificación Estratégica del Entrenamiento Deportivo
Teoría y Metodología de la Planificación del Entrenamiento
Periodización: La planificación del entrenamiento debe concebirse como un proceso continuo y estructurado, abarcando microciclos diarios y semanales, mesociclos mensuales y trimestrales, y macrociclos semestrales. Se deben aplicar los principios de periodización para optimizar el rendimiento a lo largo de la temporada, considerando las fases de preparación, competición y transición.
Individualización: Adaptar los planes a las características individuales de los jugadores, incluyendo edad, nivel de habilidad, condición física y experiencia previa.
Variabilidad: Introducir variedad en los entrenamientos para evitar la monotonía y promover la adaptación continua.
Dinámica de Grupos y Niveles de Habilidad
Heterogeneidad: La mezcla de jugadores de distintos niveles en ejercicios de pase y recepción fomenta el aprendizaje colaborativo y permite a los jugadores más experimentados asumir roles de liderazgo y tutoría.
Adaptación: Diseñar ejercicios que permitan a los jugadores de menor nivel progresar gradualmente, mientras que los jugadores más avanzados pueden enfocarse en perfeccionar habilidades específicas y tomar decisiones más complejas.
El Juego como Herramienta Pedagógica
Ludificación: Integrar actividades lúdicas en los entrenamientos, especialmente en las etapas iniciales de formación, para fomentar la motivación, el disfrute y la creatividad.
Aprendizaje Significativo: Utilizar juegos y simulaciones de situaciones reales de partido para facilitar la comprensión de los conceptos tácticos y estratégicos.
Sección II: Comunicación, Liderazgo y Psicología del Deporte
Comunicación Efectiva
Comunicación Verbal y No Verbal: El técnico debe ser un comunicador eficaz, transmitiendo instrucciones claras, proporcionando retroalimentación constructiva y utilizando un lenguaje corporal positivo.
Empatía: Establecer una relación de confianza y respeto mutuo con los jugadores, demostrando comprensión y sensibilidad hacia sus necesidades y preocupaciones.
Liderazgo Transformacional
Inspiración: Inspirar a los jugadores a alcanzar su máximo potencial, estableciendo metas ambiciosas pero realistas y creando una visión compartida del éxito.
Motivación Intrínseca: Fomentar la motivación intrínseca a través del reconocimiento, la autonomía y la retroalimentación positiva.
Psicología del Desarrollo Deportivo
Resiliencia: Desarrollar la resiliencia en los jugadores, ayudándoles a superar la adversidad, aprender de los errores y mantener una actitud positiva ante los desafíos.
Manejo de la Frustración: Enseñar a los jugadores a manejar la frustración de manera constructiva, evitando reacciones negativas y promoviendo la perseverancia.
Sección III: Sistemas de Juego y Táctica Avanzada
Principios Tácticos Ofensivos
Prioridad del Pase: El trabajo de pase es fundamental para generar un sistema ofensivo fluido y dinámico, permitiendo la creación de espacios y oportunidades de gol.
Movilidad y Desmarque: Fomentar la movilidad constante de los jugadores, el desmarque inteligente y la creación de líneas de pase.
Principios Tácticos Defensivos
Sistemas de Marcación: Enseñar los diferentes sistemas de marcación (hombre a hombre, zonal, mixta) y sus aplicaciones específicas, adaptándolos a las características del equipo y del rival.
Presión Defensiva: Implementar estrategias de presión en diferentes zonas del campo para recuperar la posesión y evitar la progresión del rival.
Transiciones
Transición Ofensiva: Enseñar a los jugadores a pasar rápidamente de la defensa al ataque, aprovechando los espacios y las oportunidades de contraataque.
Transición Defensiva: Enseñar a los jugadores a replegarse rápidamente y organizarse defensivamente tras perder la posesión.
Sección IV: Formación Integral y Desarrollo a Largo Plazo
Modelo de Formación Integral
Dimensiones: La formación integral abarca las dimensiones psicológica, valórica, técnica, física y social, promoviendo el desarrollo equilibrado de los jugadores como atletas y como personas.
Valores: Fomentar valores como el respeto, la responsabilidad, el trabajo en equipo y la deportividad.
Etapas de Desarrollo
Sensibilidad: Considerar la edad de absorción de información en los niños.
Adaptación: Adaptar los métodos de enseñanza y las expectativas a las diferentes etapas de desarrollo, respetando los procesos individuales de aprendizaje.
Este manual proporciona una guía exhaustiva para entrenadores de hockey, enfatizando la importancia de una planificación estratégica, una comunicación efectiva, un enfoque integral y una adaptación continua a las necesidades individuales y colectivas de los jugadores.
DESARROLLO SECCIONES
Sección I: FUNDAMENTOS DE LA PLANIFICACIÓN ESTRATÉGICA DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
Introducción
Introducción a la Planificación Estratégica
Esta sección establece las bases teóricas y metodológicas para una planificación eficaz del entrenamiento en hockey. Se abordarán los principios fundamentales de la periodización, la individualización del entrenamiento y el uso del juego como herramienta pedagógica. El objetivo es proporcionar a los entrenadores las herramientas necesarias para diseñar programas de entrenamiento que optimicen el rendimiento de sus jugadores a largo plazo.
Capítulo 1: Teoría y Metodología de la Planificación
1.1. Principios de la Planificación Deportiva
Individualización
Cada atleta es único y responde de manera diferente al entrenamiento. La planificación debe adaptarse a las características individuales de cada jugador, incluyendo su edad, nivel de habilidad, experiencia previa, tipo de fibra muscular predominante, historial de lesiones y objetivos personales.
Sobrecarga
Para que se produzcan adaptaciones fisiológicas, el organismo debe ser sometido a una carga de trabajo superior a la que está acostumbrado. La sobrecarga debe aplicarse de manera progresiva y controlada para evitar el sobreentrenamiento y las lesiones.
Progresión
La carga de entrenamiento debe incrementarse gradualmente a lo largo del tiempo, permitiendo que el organismo se adapte a las nuevas exigencias. La progresión puede realizarse aumentando la intensidad, el volumen o la frecuencia del entrenamiento.
Variabilidad
La introducción de variedad en los entrenamientos es fundamental para evitar la monotonía, mantener la motivación de los jugadores y promover la adaptación continua. La variabilidad puede aplicarse modificando los ejercicios, los métodos de entrenamiento, las superficies de juego o los horarios de entrenamiento.
Especificidad
El entrenamiento debe ser específico a las demandas del hockey, tanto en términos de las habilidades técnicas y tácticas como de las capacidades físicas requeridas. Los ejercicios y las actividades de entrenamiento deben simular las situaciones reales de juego y estimular los sistemas energéticos predominantes en el hockey.
Recuperación
El descanso y la recuperación son tan importantes como el entrenamiento en sí mismos. El organismo necesita tiempo para recuperarse de la fatiga y reparar los tejidos dañados. La recuperación puede promoverse mediante el descanso adecuado, la nutrición equilibrada, la hidratación, el masaje y otras técnicas de recuperación activa.
1.2. Periodización del Entrenamiento
Concepto
La periodización es la división del plan de entrenamiento anual en fases o períodos más pequeños, cada uno con objetivos y características específicas. La periodización permite optimizar el rendimiento a lo largo de la temporada, evitando el estancamiento y el sobreentrenamiento.
Tipos de Periodización
  • Lineal: La carga de entrenamiento se incrementa gradualmente a lo largo del tiempo, siguiendo una progresión lineal.
  • Ondulada: La carga de entrenamiento varía de manera ondulada, alternando períodos de alta intensidad con períodos de baja intensidad.
  • Bloques: El plan de entrenamiento se divide en bloques específicos, cada uno enfocado en el desarrollo de una capacidad física o técnica en particular.
Estructura de la Periodización
  • Macrociclo: Es el período más largo de la planificación, generalmente corresponde a una temporada deportiva completa.
  • Mesociclo: Es un período intermedio de la planificación, que dura entre 2 y 6 semanas. Cada mesociclo tiene un objetivo específico, como el desarrollo de la fuerza, la resistencia o la velocidad.
  • Microciclo: Es el período más corto de la planificación, que dura entre 3 y 7 días. Cada microciclo incluye varias sesiones de entrenamiento y tiene como objetivo consolidar las adaptaciones logradas en los mesociclos anteriores.
1.3. Diseño de Sesiones de Entrenamiento
Calentamiento
Preparación del organismo para el esfuerzo, incluyendo ejercicios de movilidad articular, estiramientos dinámicos y actividades cardiovasculares de baja intensidad.
Parte Principal
Desarrollo de las habilidades técnicas y tácticas, así como de las capacidades físicas específicas del hockey.
Vuelta a la Calma
Recuperación gradual del organismo después del esfuerzo, incluyendo ejercicios de estiramientos estáticos y actividades de baja intensidad.
Consideraciones
  • Duración de la sesión.
  • Intensidad y volumen del entrenamiento.
  • Selección de ejercicios y actividades.
  • Organización del tiempo y el espacio.
  • Adaptación a las condiciones climáticas y ambientales.
Capítulo 2: Adaptación Individualizada del Entrenamiento
2.1. Evaluación de las Capacidades Físicas y Técnicas
Tests Físicos
  • Test de fuerza: 1RM, saltos verticales, lanzamientos.
  • Test de velocidad: Carreras cortas, test de agilidad.
  • Test de resistencia: Test de Course Navette, test de Yo-Yo Intermittent Recovery.
  • Test de flexibilidad: Test de Sit and Reach.
Evaluación Técnica
  • Observación del rendimiento en situaciones de juego reales.
  • Análisis de video.
  • Evaluación de la precisión del pase, la recepción y el tiro.
2.2. Adaptación de los Planes a las Características Individuales
  • Edad: Considerar las etapas de desarrollo motor y cognitivo de los jugadores.
  • Nivel de Habilidad: Adaptar los ejercicios y las actividades a las habilidades técnicas y tácticas de cada jugador.
  • Experiencia Previa: Tener en cuenta la experiencia previa de los jugadores en el hockey y en otros deportes.
2.3. Monitoreo y Ajuste de la Carga de Entrenamiento
Monitoreo Subjetivo
  • Escalas de percepción del esfuerzo (RPE).
  • Cuestionarios de bienestar.
Monitoreo Objetivo
  • Frecuencia cardíaca.
  • Variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC).
  • GPS.
Ajuste de la Carga
  • Reducir la carga en caso de fatiga excesiva o riesgo de lesión.
  • Incrementar la carga para estimular la adaptación y mejorar el rendimiento.
Capítulo 3: El Juego como Metodología Activa de Aprendizaje
3.1. Diseño de Actividades Lúdicas
Consideraciones
  • Objetivos de aprendizaje.
  • Nivel de habilidad de los jugadores.
  • Número de participantes.
  • Espacio disponible.
  • Materiales y recursos.
Ejemplos
  • Juegos de persecución.
  • Juegos de relevos.
  • Juegos de posesión.
  • Juegos de tiro a puerta.
3.2. Uso de Juegos Modificados
Concepto: Los juegos modificados son versiones simplificadas del juego real, diseñadas para enfatizar aspectos específicos del entrenamiento.
Ejemplos:
  • Juegos de superioridad numérica.
  • Juegos de zonas.
  • Juegos de porterías múltiples.
3.3. El Juego como Herramienta para la Creatividad
Fomento de la Toma de Decisiones
Los juegos ofrecen a los jugadores la oportunidad de tomar decisiones en situaciones complejas y cambiantes.
Estimulación de la Creatividad
Los juegos permiten a los jugadores experimentar con diferentes soluciones y desarrollar su creatividad.
Promoción del Aprendizaje Autónomo
Los juegos fomentan el aprendizaje autónomo y la responsabilidad de los jugadores en su propio desarrollo.
Conclusión de la Sección I
Esta sección ha proporcionado una visión general de los fundamentos de la planificación estratégica del entrenamiento deportivo en hockey. Se han abordado los principios clave de la periodización, la individualización del entrenamiento y el uso del juego como herramienta pedagógica. Al aplicar estos principios, los entrenadores pueden diseñar programas de entrenamiento que optimicen el rendimiento de sus jugadores y contribuyan a su desarrollo integral. El manual enfatiza la necesidad de considerar la edad de absorción de los niños para maximizar su aprendizaje y desarrollo.
Este desarrollo completo del Sección I, con un enfoque de nivel universitario, proporciona una base sólida para que los entrenadores comprendan y apliquen los principios de la planificación estratégica del entrenamiento en hockey.
SECCION II: COMUNICACIÓN, LIDERAZGO Y PSICOLOGÍA APLICADA AL DEPORTE
Introducción
Esta sección se centra en el desarrollo de habilidades interpersonales esenciales para entrenadores de hockey. Se explorarán las técnicas de comunicación efectiva, los estilos de liderazgo más adecuados y los principios de la psicología del deporte que pueden mejorar el rendimiento individual y colectivo. El objetivo es capacitar a los entrenadores para construir relaciones sólidas con sus jugadores, fomentar un ambiente de equipo positivo y maximizar el potencial de cada miembro.
Capítulo 4: Comunicación Eficaz con los Jugadores
4.1. Habilidades de Comunicación Verbal y No Verbal
Claridad y Precisión
El entrenador debe transmitir sus ideas de manera clara, precisa y concisa, evitando la ambigüedad y el lenguaje técnico excesivo. Es fundamental utilizar un lenguaje adaptado al nivel de comprensión de los jugadores.
Tono de Voz
El tono de voz debe ser modulado y adaptado al contexto. Un tono firme y seguro puede transmitir confianza y autoridad, mientras que un tono cálido y amigable puede fomentar la cercanía y la empatía.
Lenguaje Corporal
El lenguaje corporal (gestos, posturas, expresiones faciales) representa una parte importante de la comunicación. El entrenador debe ser consciente de su lenguaje corporal y utilizarlo para reforzar su mensaje y transmitir emociones positivas.
Escucha Activa
La comunicación no se trata solo de hablar, sino también de escuchar. El entrenador debe practicar la escucha activa, prestando atención a lo que dicen los jugadores, haciendo preguntas para aclarar dudas y mostrando interés genuino por sus opiniones y preocupaciones.
4.2. Escucha Activa y Empatía
  • Mostrar Interés Genuino: El entrenador debe mostrar un interés genuino por los jugadores como personas, más allá de su rol como atletas. Esto implica conocer sus intereses, sus metas, sus preocupaciones y sus desafíos.
  • Validar las Emociones: Es importante validar las emociones de los jugadores, reconociendo y aceptando sus sentimientos, incluso si no se está de acuerdo con sus acciones. Esto puede ayudar a los jugadores a sentirse comprendidos y apoyados.
  • Ponerse en el Lugar del Otro: La empatía implica la capacidad de ponerse en el lugar del otro y comprender su perspectiva. El entrenador debe esforzarse por comprender las motivaciones, las frustraciones y los miedos de los jugadores.
4.3. Retroalimentación Constructiva y Motivación
  • Retroalimentación Específica: La retroalimentación debe ser específica, proporcionando información detallada sobre el rendimiento del jugador y sugiriendo áreas de mejora concretas.
  • Retroalimentación Positiva: Es importante destacar los logros y los avances de los jugadores, reforzando su confianza y su motivación. La retroalimentación positiva debe ser sincera y auténtica.
  • Retroalimentación Orientada al Futuro: La retroalimentación debe estar orientada al futuro, ayudando a los jugadores a identificar metas realistas y a desarrollar estrategias para alcanzarlas.
  • Crear un Ambiente de Confianza: Fomentar un ambiente donde los jugadores se sientan seguros para expresar sus opiniones y preocupaciones sin temor a ser juzgados o castigados.
Capítulo 5: Liderazgo Transformacional en el Hockey
5.1. Estilos de Liderazgo
Autocrático
El entrenador toma todas las decisiones y ejerce un control absoluto sobre el equipo. Este estilo puede ser efectivo en situaciones de crisis o cuando se necesita una toma de decisiones rápida, pero puede generar resentimiento y falta de motivación a largo plazo.
Democrático
El entrenador involucra a los jugadores en el proceso de toma de decisiones, fomentando la participación y el consenso. Este estilo puede mejorar la cohesión del equipo y la motivación de los jugadores, pero puede ser más lento y menos eficiente en situaciones de presión.
Laissez-faire
El entrenador delega la responsabilidad en los jugadores y les permite tomar sus propias decisiones. Este estilo puede ser efectivo con jugadores experimentados y altamente motivados, pero puede generar falta de dirección y caos en equipos menos maduros.
Transformacional
El entrenador inspira y motiva a los jugadores a alcanzar su máximo potencial, creando una visión compartida del éxito y fomentando el desarrollo personal y profesional. Este estilo es considerado el más efectivo para el desarrollo a largo plazo y la construcción de equipos de alto rendimiento.
5.2. Desarrollo de una Visión Compartida y Establecimiento de Metas
  • Involucrar a los Jugadores: La visión compartida debe ser desarrollada en colaboración con los jugadores, teniendo en cuenta sus aspiraciones, sus valores y sus objetivos.
  • Definir Metas Claras y Realistas: Las metas deben ser específicas, medibles, alcanzables, relevantes y con un plazo definido (SMART).
  • Comunicar la Visión de Manera Inspiradora: El entrenador debe comunicar la visión de manera clara, apasionada e inspiradora, transmitiendo su entusiasmo y su compromiso con el éxito del equipo.
5.3. Fomento de la Autonomía y la Responsabilidad
  • Delegar Tareas y Responsabilidades: El entrenador debe delegar tareas y responsabilidades en los jugadores, permitiéndoles desarrollar sus habilidades de liderazgo y su sentido de pertenencia al equipo.
  • Fomentar la Toma de Decisiones: Los jugadores deben ser animados a tomar decisiones en el campo de juego, desarrollando su capacidad de análisis, su creatividad y su confianza en sí mismos.
  • Promover la Responsabilidad Individual y Colectiva: Cada jugador debe ser responsable de su propio rendimiento y de su contribución al equipo. El entrenador debe fomentar una cultura de responsabilidad y rendición de cuentas.
Capítulo 6: Psicología del Desarrollo Deportivo
6.1. Manejo del Estrés y la Ansiedad en la Competición
  • Identificar las Fuentes de Estrés: El entrenador debe ayudar a los jugadores a identificar las fuentes de estrés y ansiedad que pueden afectar su rendimiento, como la presión por ganar, el miedo al fracaso, las expectativas de los demás o la falta de confianza en sí mismos.
  • Enseñar Técnicas de Relajación: Los jugadores pueden aprender técnicas de relajación, como la respiración profunda, la meditación o la visualización, para reducir el estrés y la ansiedad antes y durante la competición.
  • Fomentar el Pensamiento Positivo: El entrenador debe animar a los jugadores a enfocarse en sus fortalezas, en sus logros y en sus oportunidades de mejora, evitando los pensamientos negativos y autocríticos.
6.2. Desarrollo de la Resiliencia y la Autoconfianza
  • Fomentar la Persistencia: El entrenador debe animar a los jugadores a perseverar ante la adversidad, a aprender de sus errores y a no rendirse ante los desafíos.
  • Celebrar los Logros: Es importante celebrar los logros de los jugadores, tanto individuales como colectivos, reforzando su autoconfianza y su motivación.
6.3. Estrategias para el Manejo de Conflictos y la Cohesión de Equipo
Fomentar la Comunicación Abierta
El entrenador debe crear un ambiente donde los jugadores se sientan cómodos para expresar sus opiniones y preocupaciones, evitando la comunicación pasiva o agresiva.
Promover la Empatía y el Respeto
Los jugadores deben ser animados a ponerse en el lugar del otro y a comprender sus perspectivas, evitando los prejuicios y los estereotipos.
Establecer Normas y Límites Claros
El entrenador debe establecer normas y límites claros para el comportamiento de los jugadores, asegurando un ambiente de respeto y disciplina.
Fomentar la Colaboración y el Apoyo Mutuo
Los jugadores deben ser animados a colaborar y apoyarse mutuamente, trabajando juntos para alcanzar los objetivos del equipo.
Conclusión de la SECCION II
Esta sección ha proporcionado una visión general de las habilidades interpersonales esenciales para entrenadores de hockey. Se han abordado las técnicas de comunicación efectiva, los estilos de liderazgo más adecuados y los principios de la psicología del deporte que pueden mejorar el rendimiento individual y colectivo. Al aplicar estos principios, los entrenadores pueden construir relaciones sólidas con sus jugadores, fomentar un ambiente de equipo positivo y maximizar el potencial de cada miembro.
Este desarrollo completo de la Sección II, con un enfoque de nivel universitario, proporciona una base sólida para que los entrenadores comprendan y apliquen los principios de la comunicación, el liderazgo y la psicología en el contexto del hockey.
SECCION III: SISTEMAS DE JUEGO Y TÁCTICA AVANZADA
Introducción
Esta sección se enfoca en el desarrollo de una comprensión profunda de los sistemas de juego y la táctica en hockey. Se explorarán los principios tácticos ofensivos y defensivos, así como las transiciones entre ambos. El objetivo es capacitar a los entrenadores para diseñar estrategias efectivas, adaptadas a las fortalezas de su equipo y a las debilidades del oponente, y para tomar decisiones tácticas informadas durante los partidos.
Capítulo 7: Principios Tácticos Ofensivos
7.1. El Pase como Fundamento del Juego Ofensivo
Pase Directo
El pase directo es el pase más básico y se utiliza para transferir la posesión de la bocha de un jugador a otro en línea recta. Es importante dominar la técnica del pase directo para asegurar la precisión y la velocidad del pase.
Pase Cruzado
El pase cruzado se utiliza para transferir la posesión de la bocha de un lado al otro del campo, creando oportunidades de ataque y desequilibrando la defensa oponente.
Pase Profundo
El pase profundo se utiliza para enviar la bocha a un jugador que se encuentra en una posición más adelantada en el campo, creando oportunidades de gol.
Pase de Pared
El pase de pared se utiliza para superar a un defensor combinando un pase corto con un desmarque rápido.
Ángulos de Pase
Es fundamental comprender los ángulos de pase para crear opciones de pase y mantener la posesión de la bocha. Los jugadores deben ser capaces de ajustar su posición para ofrecer ángulos de pase favorables a sus compañeros.
Velocidad del Pase
La velocidad del pase es un factor clave para superar a la defensa oponente y crear oportunidades de gol. Los jugadores deben ser capaces de ajustar la velocidad del pase en función de la distancia y la presión del oponente.
Capítulo 8: Principios Tácticos Defensivos
8.1. Sistemas de Marcación
Marcación Individual (Hombre a Hombre)
Cada jugador se encarga de marcar a un oponente específico, siguiéndolo de cerca y tratando de evitar que reciba la bocha o que cree oportunidades de ataque. La prioridad en el hombre a hombre es no quitar la pelota, manteniendo la distancia del palo hacia el delantero.
Marcación Zonal
Cada jugador se encarga de defender una zona específica del campo, independientemente de quién tenga la posesión de la bocha. La marcación zonal requiere una buena comunicación y coordinación entre los jugadores.
Marcación Mixta
Es una combinación de marcación individual y marcación zonal, donde algunos jugadores marcan individualmente a oponentes clave, mientras que otros defienden zonas específicas del campo.
8.2. Presión Defensiva
Tipos de Presión
  • Presión Alta: Se ejerce en la zona de salida del oponente, tratando de recuperar la posesión de la bocha lo más cerca posible del arco contrario.
  • Presión Media: Se ejerce en la zona media del campo, tratando de evitar que el oponente avance y de recuperar la posesión de la bocha.
  • Presión Baja: Se ejerce en la zona defensiva, tratando de proteger el arco y de evitar que el oponente cree oportunidades de gol.
Zonas de Presión
La presión puede ejercerse en diferentes zonas del campo, dependiendo de la estrategia del equipo y de las características del oponente. Si se busca un resultado, se recomienda presionar en los rincones o en zona de 6,25.
Activación de la Presión
La presión debe activarse en momentos específicos, como cuando el oponente comete un error, cuando recibe la bocha en una posición desfavorable o cuando se acerca al arco.
8.3. Estrategias para la Recuperación de la Posesión
  • Intercepciones: Anticiparse a los pases del oponente e interceptar la bocha.
  • Robos: Quitarle la bocha al oponente cuando la está controlando.
  • Rebotes: Aprovechar los rebotes después de un tiro al arco o de un bloqueo.
Capítulo 9: Transiciones Ofensivas y Defensivas
9.1. Transición Ataque-Defensa (Repliegue)
  • Repliegue Rápido: Después de perder la posesión de la bocha, los jugadores deben replegarse rápidamente hacia su propia zona defensiva para evitar un contraataque del oponente.
  • Organización Defensiva: Los jugadores deben organizarse rápidamente en su propia zona defensiva, adoptando la formación táctica adecuada y marcando a sus oponentes.
9.2. Transición Defensa-Ataque (Contraataque)
Contraataque
Después de recuperar la posesión de la bocha, los jugadores deben iniciar rápidamente un contraataque, aprovechando los espacios libres y tratando de sorprender a la defensa oponente.
Salida de Presión
Si el equipo está siendo presionado en su propia zona defensiva, los jugadores deben utilizar estrategias de salida de presión, como pases cortos y precisos, desmarques rápidos y cambios de ritmo, para superar la presión del oponente y avanzar hacia el campo contrario.
Inicio del Ataque
Una vez que el equipo ha superado la presión del oponente y ha avanzado hacia el campo contrario, los jugadores deben iniciar el ataque posicional, manteniendo la posesión de la bocha, circulándola y creando oportunidades de tiro al arco.
Conclusión de la Sección III
Esta sección ha proporcionado una visión general de los sistemas de juego y la táctica avanzada en hockey. Se han abordado los principios tácticos ofensivos y defensivos, así como las transiciones entre ambos. Al aplicar estos principios, los entrenadores pueden diseñar estrategias efectivas, adaptadas a las fortalezas de su equipo y a las debilidades del oponente, y para tomar decisiones tácticas informadas durante los partidos. Es importante hacer ver a los niños videos de los partidos.
Este desarrollo completo de la Sección III, con un enfoque de nivel universitario, proporciona una base sólida para que los entrenadores comprendan y apliquen los principios de los sistemas de juego y la táctica avanzada en el contexto del hockey.
SECCION IV: LA FORMACIÓN INTEGRAL DEL JUGADOR Y EL DESARROLLO A LARGO PLAZO
Introducción
Esta sección se centra en la importancia de un enfoque holístico en el desarrollo de los jugadores de hockey, que va más allá de las habilidades técnicas y tácticas. Se explorarán las dimensiones clave de la formación integral, incluyendo los aspectos psicológicos, valóricos, físicos y sociales. El objetivo es capacitar a los entrenadores para que puedan guiar a sus jugadores hacia un desarrollo equilibrado y sostenible a largo plazo, tanto como atletas como personas.
Capítulo 10: El Modelo de Formación Integral
10.1. Dimensiones de la Formación Integral
Dimensión Técnica
Desarrollo de las habilidades específicas del hockey, como el patinaje, el manejo del stick, el pase, el tiro y la recepción.
Dimensión Táctica
Comprensión de los sistemas de juego, las estrategias ofensivas y defensivas, y la toma de decisiones en el campo.
Dimensión Física
Desarrollo de las capacidades físicas necesarias para el hockey, como la fuerza, la velocidad, la resistencia, la flexibilidad y la coordinación.
Dimensión Psicológica
Desarrollo de las habilidades mentales y emocionales, como la concentración, la motivación, la autoconfianza, la resiliencia y el manejo del estrés.
Dimensión Social
Fomento de las habilidades sociales y de trabajo en equipo, como la comunicación, la cooperación, el respeto y el liderazgo.
Dimensión Valórica
Promoción de los valores éticos y morales, como la honestidad, la responsabilidad, el juego limpio, la deportividad y el respeto por los demás.
10.2. Desarrollo de Habilidades para la Vida
Liderazgo
Fomentar la capacidad de influir positivamente en los demás, de tomar decisiones y de asumir responsabilidades.
Trabajo en Equipo
Promover la colaboración, la cooperación y el apoyo mutuo entre los jugadores.
Comunicación
Desarrollar habilidades de comunicación efectiva, tanto verbal como no verbal.
Resolución de Problemas
Fomentar la capacidad de analizar situaciones complejas, de identificar soluciones creativas y de tomar decisiones informadas.
Gestión del Tiempo
Enseñar a los jugadores a organizar su tiempo de manera eficiente, equilibrando sus responsabilidades deportivas, académicas y personales.
Capítulo 11: Etapas del Desarrollo Deportivo
11.1. Desarrollo Motor y Cognitivo
1
Etapa de Iniciación (5-8 años)
Enfoque en el desarrollo de las habilidades motoras básicas, la coordinación y la diversión.
2
Etapa de Desarrollo (9-12 años)
Introducción de habilidades más específicas del hockey, como el patinaje, el manejo del stick y el pase.
3
Etapa de Especialización (13-16 años)
Perfeccionamiento de las habilidades técnicas y tácticas, y desarrollo de las capacidades físicas específicas del hockey.
4
Etapa de Alto Rendimiento (17+ años)
Optimización del rendimiento deportivo a través de un entrenamiento individualizado y una planificación estratégica a largo plazo.
11.2. Planificación del Entrenamiento a Largo Plazo
  • Modelo de Desarrollo a Largo Plazo (LTAD): Adaptar el entrenamiento a las diferentes etapas de desarrollo de los jugadores, respetando sus ritmos individuales y maximizando su potencial a largo plazo.
  • Énfasis en el Desarrollo de Habilidades: Priorizar el desarrollo de las habilidades técnicas y tácticas sobre la competición prematura.
  • Variedad y Diversión: Mantener la motivación de los jugadores a través de actividades variadas y divertidas.
11.3. Detección y Desarrollo de Talentos
  • Identificación Temprana: Observar y evaluar las habilidades y el potencial de los jugadores desde una edad temprana.
  • Apoyo Individualizado: Proporcionar apoyo y orientación individualizada a los jugadores con mayor potencial.
  • Oportunidades de Desarrollo: Ofrecer oportunidades de desarrollo adicionales, como entrenamientos especializados, competiciones de alto nivel y programas de mentoría.
Capítulo 12: Ética y Valores en el Deporte
12.1. El Rol del Entrenador como Modelo a Seguir
Integridad
Actuar con honestidad, transparencia y responsabilidad en todas las acciones.
Respeto
Mostrar respeto por los jugadores, los compañeros, los oponentes, los árbitros y las reglas del juego.
Profesionalismo
Mantener una actitud profesional en el trato con los jugadores, los padres y los demás miembros de la comunidad del hockey.
12.2. Fomento del Juego Limpio y el Respeto
  • Enseñar las Reglas del Juego: Asegurarse de que los jugadores comprendan y respeten las reglas del juego.
  • Promover el Respeto por los Oponentes: Fomentar el respeto por los rivales, evitando las conductas antideportivas y el lenguaje ofensivo.
  • Fomentar el Juego Limpio: Promover el juego limpio, evitando las trampas y las tácticas desleales.
12.3. La Importancia de la Diversión y el Disfrute
  • Crear un Ambiente Positivo: Fomentar un ambiente positivo y de apoyo donde los jugadores se sientan seguros y cómodos para expresarse y divertirse.
  • Enfocarse en el Proceso: Poner el énfasis en el proceso de aprendizaje y mejora, en lugar de centrarse únicamente en el resultado final.
  • Celebrar los Logros: Celebrar los logros de los jugadores, tanto individuales como colectivos, reforzando su motivación y su sentido de pertenencia al equipo.
Conclusión de la Sección IV
Esta sección ha proporcionado una visión general de la importancia de la formación integral del jugador y el desarrollo a largo plazo en hockey. Se han abordado las dimensiones clave de la formación integral, las etapas del desarrollo deportivo y la importancia de la ética y los valores en el deporte. Al aplicar estos principios, los entrenadores pueden guiar a sus jugadores hacia un desarrollo equilibrado y sostenible a largo plazo, tanto como atletas como personas. Es fundamental motivar a los niños y marcarles los errores sin causar frustración.
Este desarrollo completo de la Sección IV, con un enfoque de nivel universitario, proporciona una base sólida para que los entrenadores comprendan y apliquen los principios de la formación integral y el desarrollo a largo plazo en el contexto del hockey.
SECCION V: METODOLOGÍA ESPECÍFICA DEL HOCKEY
Introducción
Esta sección se enfoca en las metodologías específicas del entrenamiento de hockey, abarcando desde la enseñanza de la técnica individual hasta las estrategias para mejorar el rendimiento físico y el análisis del juego. El objetivo es proporcionar a los entrenadores las herramientas y los conocimientos necesarios para diseñar programas de entrenamiento efectivos y adaptados a las necesidades de sus jugadores.
Capítulo 13: Enseñanza de la Técnica Individual
13.1. Patinaje
Fundamentos
  • Posición Básica: Rodillas flexionadas, centro de gravedad bajo, equilibrio y estabilidad.
  • Impulso: Utilización de los bordes de las ruedas para generar impulso y velocidad.
  • Deslizamiento: Mantenimiento del equilibrio y la velocidad sobre las ruedas.
Ejercicios Progresivos
  • Deslizamiento en un Pie: Mejora del equilibrio y la estabilidad.
  • Crossovers: Desarrollo de la agilidad y la velocidad en los giros.
  • Patinaje de Espaldas: Mejora de la conciencia espacial y la capacidad de reacción.
Consideraciones: Es importante enseñar a los niños el orden correcto de acciones para aprender a patinar: sentarse, levantarse, caminar y patinar.
13.2. Manejo del Stick
Dribbling
  • Dribbling Frontal: Control de la bocha delante del cuerpo, utilizando movimientos suaves y precisos de la muñeca.
  • Dribbling Lateral: Control de la bocha a los lados del cuerpo, utilizando cambios de dirección y velocidad para superar a los oponentes.
  • Dribbling en Espacios Reducidos: Desarrollo de la agilidad y la capacidad de mantener la posesión de la bocha en situaciones de presión.
Pase
  • Pase de Push: Pase corto y preciso, utilizado para mantener la posesión de la bocha y avanzar en el campo.
  • Pase de Flick: Pase más potente, utilizado para enviar la bocha a mayor distancia o para superar a los oponentes.
  • Pase Aéreo: Pase utilizado para superar a los oponentes o para enviar la bocha a un compañero en una posición más ventajosa.
Recepción
  • Recepción Frontal: Control de la bocha delante del cuerpo, amortiguando el impacto con la curva del stick.
  • Recepción Lateral: Control de la bocha a los lados del cuerpo, utilizando el stick para dirigir la bocha hacia una posición favorable.
Tiro
  • Tiro de Push: Tiro preciso y controlado, utilizado para marcar goles desde corta distancia.
  • Tiro de Flick: Tiro potente y elevado, utilizado para marcar goles desde mayor distancia.
  • Arrastre (Slap Shot): Tiro potente, utilizado para marcar goles desde larga distancia.
Capítulo 14: Estrategias para la Mejora del Rendimiento Físico
14.1. Desarrollo de la Fuerza
  • Fuerza Máxima: Capacidad de generar la máxima fuerza posible en un solo movimiento.
  • Fuerza Explosiva: Capacidad de generar fuerza rápidamente.
  • Entrenamiento con Pesas: Utilización de ejercicios con pesas para desarrollar la fuerza muscular.
  • Entrenamiento con el Propio Peso Corporal: Utilización de ejercicios con el propio peso corporal para desarrollar la fuerza muscular.
14.2. Desarrollo de la Velocidad
  • Velocidad de Reacción: Capacidad de reaccionar rápidamente a un estímulo.
  • Velocidad de Aceleración: Capacidad de alcanzar la máxima velocidad en el menor tiempo posible.
  • Velocidad Máxima: Capacidad de mantener la máxima velocidad durante un período prolongado.
  • Entrenamiento de Sprint: Utilización de ejercicios de sprint para desarrollar la velocidad.
  • Entrenamiento de Agilidad: Utilización de ejercicios de agilidad para mejorar la capacidad de cambiar de dirección rápidamente.
14.3. Desarrollo de la Resistencia
Resistencia Aeróbica
Capacidad de mantener un esfuerzo de baja intensidad durante un período prolongado.
Resistencia Anaeróbica
Capacidad de mantener un esfuerzo de alta intensidad durante un período corto.
Entrenamiento Continuo
Utilización de ejercicios de baja intensidad durante un período prolongado para desarrollar la resistencia aeróbica.
Entrenamiento Interválico
Utilización de ejercicios de alta intensidad alternados con períodos de descanso para desarrollar la resistencia anaeróbica.
Capítulo 15: Análisis del Juego y Scouting
15.1. Observación y Análisis de Partidos
Análisis Cualitativo
Observación y descripción de los aspectos clave del juego, como la posesión de la bocha, los sistemas de juego, las estrategias ofensivas y defensivas, y el rendimiento individual de los jugadores.
Análisis Cuantitativo
Recopilación y análisis de datos estadísticos, como el número de pases, los tiros al arco, las intercepciones, los robos y las faltas.
15.2. Identificación de Fortalezas y Debilidades
Análisis del Propio Equipo
Identificación de las fortalezas y debilidades del propio equipo, tanto a nivel individual como colectivo.
Análisis del Equipo Rival
Identificación de las fortalezas y debilidades del equipo rival, tanto a nivel individual como colectivo.
15.3. Diseño de Estrategias Específicas
  • Adaptación a las Características del Rival: Diseño de estrategias específicas para contrarrestar las fortalezas del equipo rival y explotar sus debilidades.
  • Utilización de la Información Recopilada: Utilización de la información recopilada a través del análisis del juego y el scouting para tomar decisiones tácticas informadas durante los partidos.
Conclusión de la SECCION V
Esta Sección ha proporcionado una visión general de las metodologías específicas del entrenamiento de hockey. Se han abordado la enseñanza de la técnica individual, las estrategias para mejorar el rendimiento físico y el análisis del juego. Al aplicar estos principios, los entrenadores pueden diseñar programas de entrenamiento efectivos y adaptados a las necesidades de sus jugadores. Es fundamental que el técnico tenga comunicación con los padres.
Este desarrollo completo de la Sección V, con un enfoque de nivel universitario, proporciona una base sólida para que los entrenadores comprendan y apliquen las metodologías específicas del hockey en el contexto del entrenamiento deportivo.
SECCION VI: CONSEJOS CLAVE PARA EL ENTRENAMIENTO Y DESARROLLO - INICIACION
Esta Sección consolida una serie de consejos prácticos y estratégicos esenciales para entrenadores de hockey sobre patines, abarcando desde la filosofía de entrenamiento hasta tácticas específicas y el desarrollo integral de los jugadores.
Planificación y Pedagogía
  • La planificación debe ser Diaria, Semanal, Mensual, Trimestral y Semestral.
  • La edad recomendada para trabajar la psicomotricidad es a los 10 años.
  • Evita gritar continuamente a los niños en partido; fomenta su autonomía.
  • Enseña a los niños a tener paciencia sin intentar quitar la bocha impulsivamente.
  • Potencia tus habilidades combinando jugadores de diferentes niveles en prácticas de pase y recepción..
  • La mecanización de movimientos implica repetir muchas veces los mismos.
Técnica y Equipo
  • El stick de curva más corta beneficia al jugador habilidoso, ya que facilita el control y la precisión de los pases y tiros. Por otro lado, el stick de curva larga favorece al jugador tirador, potenciando la potencia y la distancia de los tiros.
  • Se recomienda raspar el mango del stick para evitar que el sudor provoque deslizamientos y pérdida de control. Esto ayuda a mantener un agarre firme y seguro.
  • El stick del jugador tiene una curva con corte inclinado para levantar la bocha.
  • El orden para enseñar a patinar es: Sentarse - Levantarse - Caminar - Patinar.
Estrategia y Táctica
  • En un bloqueo lateral, el defensor debe girar hacia adentro.
  • En el bloqueo frontal debes pegarte al jugador que viene a bloquear.
  • La transición ofensiva es fundamental para mover la bocha de forma efectiva y segura.
  • En defensa 2x1, el defensor debe achicar, no intentar cortar.
  • El trabajo de pase es prioritario para el sistema ofensivo.
  • Para neutralizar tiradores, se recomienda marca en rombo.
  • Un pase dinámico debe recibirse siempre atrás.
  • En defensa 6,25 es más difícil por mayores distancias.
Gestión de Equipo y Liderazgo
  • La comunicación con los padres es fundamental.
  • Evitar la frustración en los niños es más importante que señalar errores.
  • Es crucial contar con el apoyo de un entrenador de arqueros.
  • Potencia el rendimiento del equipo al dar más minutos de juego a los jugadores en proceso de formación.
  • La credibilidad del entrenador se construye con comunicación eficaz.
  • Fomenta que los jugadores trabajen con incomodidad en los entrenamientos.
Rendimiento y Estrategia Avanzada
  • La resiliencia de un arquero se manifiesta en su capacidad de seguir adelante a pesar de las adversidades.
  • "Flotar" en marca a presión es quedarse en medio de defensores/atacantes sin cortar pase.
  • En marca a presión, los dos jugadores de atrás son clave.
  • En jugadores de categorías mayores, prioriza movimientos laterales sobre los frontales.
  • El Futsal ofrece ejercicios de pase similares para adaptar y estudiar su posible adaptación.
Filosofía y Desarrollo
  • El hockey requiere planificación por encima de resultados.
  • El técnico puede "inventar" en ataque; en defensa todo está definido.
  • Las reglas actuales favorecen a los tiradores sobre los habilidosos.
  • La presión defensiva busca evitar el contragolpe rival, el objetivo no es quitar la bocha.
  • La marca en cuadro suele ser beneficiosa en equipos con patinadores menos hábiles.
  • El concepto 1 contra 1 se aplica a la defensa, no al ataque.
SECCION VII: CONSEJOS CLAVE PARA EL ENTRENAMIENTO Y DESARROLLO - FORMACION
Esta sección consolida una serie de consejos prácticos y reflexiones fundamentales para los entrenadores de hockey sobre patines. Aborda aspectos cruciales relacionados con la formación integral del jugador, la comunicación efectiva, la estrategia defensiva y ofensiva, y la metodología de enseñanza.
Desarrollo Integral del Jugador
Periodo Clave de Aprendizaje
Entre los 10 y 12 años, los niños absorben la mayor cantidad de información y habilidades. Es un momento crucial para su desarrollo.
Formación Psicomotriz
La formación psicomotriz es esencial para el desarrollo integral. El niño responde a esta formación, no solo a la voluntad del técnico.
Edad de Oro Motriz
Los 10 años se consideran la "Edad de Oro Motriz", un periodo óptimo para la adquisición y perfeccionamiento de movimientos.
Ejercicios Simples
Para mejorar la asimilación en los niños, es fundamental trabajar con ejercicios simples y claros.
Filosofía de Entrenamiento
Zonas de Incomodidad
El técnico debe trabajar con los niños en forma incómoda para fomentar su adaptación y crecimiento.
Enseñar a "Sufrir"
Enseña a los niños a "sufrir" permitiendo que el rival tenga la bocha sin intentar quitarla inmediatamente.
Formar vs. Entrenar
Formar es un proceso a largo plazo, mientras que entrenar se enfoca en el corto plazo y los resultados inmediatos.
Comunicación y Liderazgo
Evitar Gritos Constantes
El técnico no debe gritar continuamente a los niños durante el partido; esto interfiere con su lectura del juego.
Análisis de Video
Es importante que los niños vean el video de sus partidos para aprender y corregir errores.
Feedback al Sacar de Pista
Si se saca a un niño de la pista, el técnico debe explicarle el motivo.
Alentar tras Errores
Es fundamental alentar al niño desde la baranda cuando comete un error, en lugar de recriminárselo.
Principios Defensivos
Agilidad de Patín
La agilidad de patín es crucial para enseñar el 1 contra 1.
Prioridad en Hombre a Hombre
En marcación individual, la prioridad no es quitar la bocha, sino mantener la distancia.
Presión Defensiva
Ejercer presión en defensa busca que el contrario baje la cabeza, no necesariamente quitar la bocha.
Cortar Canales de Pase
El defensor debe cortar los canales de pase del delantero.
Posición de Perfil
En defensa con ayuda, la posición respecto al atacante debe ser de perfil.
Defensa en Cuadro
Si los jugadores no tienen buen patín, es recomendable usar un sistema de defensa en cuadro.
Evitar Cambio en Marcación
La marcación hombre a hombre con cambio no es recomendable.
Presión a Tiradores
Si el rival tiene dos buenos tiradores, se debe salir a presionar activamente.
Defender con Ambas Manos
Enseñar a defender utilizando el palo con ambas manos.
1
Orden de Enseñanza Defensiva
El orden correcto es: Esperar - Hombre a hombre - Hombre con ayuda - Hombre con presión.
2
Marcación Activa
La marcación personal es activa, no pasiva.
3
Posición Delantera
El delantero debe marcar acompañando con los patines, no solo con la vista.
4
No Quitar en Defensa
Enseñar a defender es guiar a los niños para que no intenten quitar bocha.
Estrategias Ofensivas y de Juego
Importancia del Pase
El pase es lo más importante para practicar en jugadas en movimiento.
Efecto Acordeón
Si una defensa está cerrada, se logra el efecto acordeón mediante un tiro al arco.
Pase Abierto al Arco
Si se va hacia el arco, el pase debe ser abierto.
Presión en Ataque
La presión en ataque es importante si se trabajó la resolución en espacios cortos al recuperar la bocha.
Cuatro Jugadores en Rincón
Si la bocha está en un rincón de ataque detrás del arco, los cuatro jugadores deben estar en posición de ayuda.
1
Patrones Básicos
Movimientos incorporados que se realizan sin atención consciente.
2
Sistema
Conjunto de movimientos para generar juego sincronizado.
Psicología y Motivación
Estímulos Constantes
Un estímulo en los niños dura aproximadamente 3 minutos, por lo que se requiere variedad.
Miedo a Pelotazos
Si un niño tiene miedo a los pelotazos, el técnico puede tirar tiros leves a sus canilleras.
Motivación y Distracción
Sin estímulos constantes, el riesgo de distracción durante el entrenamiento es alto.
Dejar Equivocarse
Es fundamental dejar que el niño se equivoque y no recriminarle el error.
Procesos y Metodología
Asimilación
El primer paso en el proceso de aprendizaje.
Aceptación
Aceptar las instrucciones y el juego.
Resignación
Entender las limitaciones y el rol.
Frustración
Manejar y superar la frustración como parte del proceso de mejora.
Estos consejos, combinados con una base sólida de planificación y comunicación, permitirán a los entrenadores guiar a sus jugadores hacia un desarrollo integral y un rendimiento óptimo en el hockey sobre patines.
GLOSARIO DE TÉRMINOS DE HOCKEY PARA ENTRENADORES
  • Achique: Moverse de forma compacta, llevando a los delanteros hacia atrás y a los defensores hacia adelante.
  • Bloqueo Lateral: Acción defensiva donde se intenta interceptar al oponente en dirección lateral para liberar a un compañero.
  • Bloqueo Frontal: Acción defensiva donde se intenta interceptar al oponente de frente para liberar a un compañero.
  • Canal de Pase: Trayectoria potencial por donde la bocha puede ser pasada entre jugadores. Cortar el canal de pase implica impedir esta trayectoria.
  • Contraataque: Transición rápida de defensa a ataque, buscando sorprender al rival.
  • Cuadro: Sistema defensivo donde los jugadores se posicionan formando un cuadrado para proteger una zona.
  • Desmarque: Movimiento de un jugador para liberarse de la marca de un rival y ofrecer una opción de pase.
  • Dribbling: Acción de avanzar con la bocha controlada cerca del stick.
  • Flotar: En un sistema de marca, quedarse en el medio de los defensores y atacantes sin poder cortar el canal de pase.
  • Formación Integral: Desarrollo del jugador que abarca aspectos psicológicos, valóricos, técnicos, físicos y sociales.
  • Hombre a Hombre (Marcación Individual): Sistema de marcación donde cada jugador defiende a un rival específico.
  • Pase: Acción de enviar la bocha a un compañero para mantener la posesión y avanzar en el juego.
  • Presión: Estrategia defensiva que busca dificultar la salida del balón del equipo rival mediante una marcación agresiva.
  • Rotación: Movimiento coordinado entre jugadores para intercambiar posiciones y desorganizar la defensa rival, creando espacios y opciones de ataque.
  • Muñequeo: Técnica utilizada para golpear la bocha con precisión y potencia, fundamental para realizar pases y tiros efectivos durante el juego.
  • LTAD (Long-Term Athlete Development): Modelo de Desarrollo a Largo Plazo, adaptando el entrenamiento a las etapas de desarrollo del jugador.
  • Marca a Presión: Estrategia defensiva donde se busca quitar la bocha al rival de forma activa.
  • Palo Corto: Tipo de stick que puede ser preferible para la técnica.
  • Patrones Básicos de Movimiento: Movimientos fundamentales incorporados que se realizan sin necesidad de atención consciente.
  • Periodización: Organización del entrenamiento en ciclos para optimizar el rendimiento.
  • Presión (Defensiva u Ofensiva): Acción de intentar forzar al rival a cometer un error o recuperar la bocha. Puede ser alta, media o baja.
  • Repliegue: Retroceso rápido de los jugadores a su propia zona defensiva tras perder la posesión.
  • Resiliencia: Capacidad de un jugador para superar errores y adversidades.
  • Rombo (Marca en Rombo): Formación defensiva utilizada para neutralizar tiradores.
  • Scouting: Proceso de análisis del juego propio y del rival para identificar fortalezas y debilidades.
  • Sistema: Conjunto de movimientos que permiten generar jugadas.
  • Transición Defensiva: Traslado y descarga de la bocha en fase defensiva.
  • Zona 6,25: Área específica en la pista de hockey.
  • Zona (Marcación Zonal): Sistema de marcación donde cada jugador defiende un área específica del campo.
Este glosario busca homologar el lenguaje técnico entre entrenadores, facilitando la comprensión y aplicación de conceptos tácticos y estratégicos en el hockey.
2- PROTOCOLO